夫妻上床前去要做好哪些准备呢？

　　夫妻上床前去要做好哪些准备呢？专家介绍说：应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。除了这些还要准备什么呢？下面就来看看专家的详细介绍：

　　钦州协和医院的专家介绍说，夫妻上床前准备着，润滑剂、避孕套、一杯温水备着这些没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

　　我们都知道“工欲善其事，必先利其器”。然而在两性的性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。下面来分别看看这两种准备：

　　环境准备

　　夫妻在上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

　　心理准备

　　首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。最后，最好和伴侣“私语一番”，比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。

　　以上就是“夫妻上床前去要做好哪些准备呢？”的详细介绍，如果您还有什么其他的疑问，您可以直接点击在线咨询进行咨询或拨打我们的健康热线：0777-2849999，QQ:845120271，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复。