百色女性夏天怎样预防尿道炎

　　百色女性夏天怎样预防尿道炎？女性由于尿道天生较短，尿道口在会阴部附近。细菌原本便容易侵入尿道，加之夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又十分丰富，若是穿的内裤因面料质地选择不恰当，就容易使外阴局部长时期潮湿，这个时候细菌会繁殖得十分快，并乘虚而入，引发尿道发炎，造成尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等病状。

　　尿道炎的危害大，女性要重视预防工作：

　　1、尿道炎患者会表现出尿痛、尿急、尿频等症状，并发上泌尿道感染时，有发热、腰痛，有时伴有消化道症状和全身症状。

　　2、尿道炎会引发多种并发症。尿道炎得不到及时治疗会并发阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等多种妇科疾病。

　　3、尿道炎感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎；尿道炎可通过性生活传染给伴侣的，从而导致交叉感染；受感染的妇女生出来的孩子可能会患上结膜炎。

　　4、尿道炎的危害中对女性最重要的影响是影响生育。孕妇患上尿道炎可能会导致流产、死胎、宫外孕、新生儿低体重、脓滴眼、结膜炎、呼吸道感染等。

　　百色女性夏天怎样预防尿道炎？

　　1、讲究个人卫生。个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对预防尿道炎，保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、养成便前洗手的好习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、多喝水。炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　5、外阴洗剂及卫生巾的选择。目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。

　　6、充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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