专家介绍：白领坐姿不当会影响性功能

　　每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8 小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。玉林中山医院专家解释说，这些问题都是由于坐姿不当而引起的，而且，坐姿不当还会影响到男性性功能发生病变，因此，白领族们要注意上班时候的坐姿是否合理。

　　中山医院专家称， 久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。  >>>预防性功能障碍

　　1、冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。

　　2、软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。

　　3、太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。

　　专家提醒各位白领族们，要及时调整好坐姿，避免出现疾病的困扰，影响生活和工作。如果还想要了解更多的健康知识，你可以直接点击：在线咨询专家，或者拨打健康咨询热线：0775-2829999，中山医院的咨询专家会为您详细的解答。