预防外阴炎需从日常生活做起

　　预防外阴炎的方法都有哪些？专家介绍说，外阴不仅是女性的外生殖器官，也是女性外生殖器官的外露的部分，女性如果在日常生活中不注意外阴的清洁卫生，那么外阴就会很容易受到细菌的繁衍攻击引发外阴炎疾病。因此生活细节中做好预防是非常有必要的。下面我们一起来看看钦州协和医院专家的详细介绍。

　　预防外阴炎的方法都有哪些？钦州协和医院的专家介绍说，预防外阴炎需从日常生活做起，下面钦州协和医院的妇科专家就教您怎么在生活细节中预防外阴炎的方法：

　　1、专家介绍说在日常生活中除了不滥用清洗液外，同时也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　2、避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　3、专家指出不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，这样时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免吃过多的甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　除了以上三点以外，钦州协和医院的专家还建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　钦州协和医院温馨提示：以上介绍仅供大家参考，钦州协和医院建议患者朋友, 一定要尽早到正规医院进行检查，以便能找出病因对症治疗。如果大家还有任何相关的疑问，可以拨打免费热线电话：0777-2849999或直接点击在线咨询与在线专家进行对话。