怎样有利于人流术后恢复

      女性人流后身体恢复很重要，人流后身体恢复吃什么比较合适呢？大多数的人都知道在手术会吃一些有营养的东西，比如鸡汤就是最平常也是很有营养的，但是饭后水果要吃哪些才能够帮助到身体的恢复呢?人流是一种人工终止意外怀孕的手术，所以在手术后子宫会有一定的创伤，需要好好的修养，才能够恢复正常。下面，我们就一起来了解几款术后有利于患者的康复和营养的补充的食物吧。

　　怎样有利于人流术后恢复。

　　1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　3、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　5、糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量。

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