孕产期该怎么过性生活?

　　孕妇存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些注意事项是准爸妈们必须注意的。那么孕产期该怎么过性生活?

　　一、 性生活前，要做好个人卫生

　　在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

　　二、 前戏不要过于激烈

　　有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　三、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

　　如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

　　四、 如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下

　　如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续进行。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。