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男女不孕不育小常识你知道吗

孕育常识 2012-10-7 16:13:56 来源:www.nfklxw.com 作者:健康达人 阅读:

摘要:不孕不育知识有哪些?钦州协和医院的专家介绍说,伴随着不孕不育率的提升,全社会对于不孕不育的关注也日渐提升,本文就介绍一些不孕不育的相关知识,希望对您有…

  不孕不育知识有哪些?钦州协和医院的专家介绍说,伴随着不孕不育率的提升,全社会对于不孕不育的关注也日渐提升,本文就介绍一些不孕不育的相关知识,希望对您有所帮助。

  导致女性不孕的因素有哪些?

  1、过量的胡萝卜会导致女性不孕:专家介绍说,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血液中胡萝卜素偏高,而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

  2、高纤维食品会导致女性不孕:美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

  3、钦州协和医院专家还指出咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。同时,想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

  有助女性受孕的食物

  1、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

  2、动物内脏:钦州协和医院专家介绍,这类食品中含有较多的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  3、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  以上只是钦州协和医院专家介绍的一些不孕不育的常识,由于文章篇幅有限,如果您还想了解更多不孕不育方面的专业知识,您可以直接点击在线咨询进行咨询或拨打我们的健康热线:0777-2849999QQ:845120271,我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复。

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